Le sommeil non réparateur est un véritable problème de santé publique qui touche environ 40 % des adultes aux États-Unis et qui contribue à une multitude de problèmes médicaux et psychologiques. Les troubles du sommeil sont des problèmes complexes et ...
En tant que professionnel du sommeil spécialisé dans le domaine, je reçois toutes sortes de questions et préoccupations sur le repos et le sommeil. Beaucoup de mes patients se demandent comment obtenir un sommeil réparateur. Un bon sommeil est essentiel ...